禁煙失敗を何度も繰り返してたどり着いた、私の禁煙法。第１回目。根性で禁煙、アメスピ禁煙法など失敗した禁煙方法を紹介しています。最終的にどのように禁煙したかを紹介していますので、禁煙したい方は是非読んでみて下さい。